スタッフ日記 住宅編

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デトックスウォーターとは

2015/07/27(月) 未分類

デトックスウォーターとは、自分が毎日飲んでいるミネラルウォーターやお水に身体にいい食材を入れて飲むという実にシンプルなものです。

砂糖や甘味料を一切使わないほんのりとその野菜やフルーツのフレーバーがするお水です。

デトックスウォーターの作り方は簡単でミネラルウォーターに食材を切って入れるだけ・・・

レモンやきゅうり(+ミントなどのハーブ類)をミネラルウォーターに漬けこむのが定番。とはいえ他のものでも問題はなく、果物であればすいか、グレープフルーツ、ベリー類などもOK。ハーブもミントのほかローズマリーなどをつかう人もいるようです。また、シナモンを漬けこむレシピも有名です。レモンやグレープフルーツなどは皮ごと入れるのが推奨されているので、無農薬のもの、しっかり洗ってからつかいましょう。

これから暑くなりますから冷やしてお飲み下さい。

 

  住宅事業部 村田 悦子

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