減量しました。 埼玉で110年の歴史を誇る大野建設株式会社の住宅スタッフ日記

この間、健康診断がありまして、体重測定の機会がありました。

思い返せば一年前。人生で初めて『フトリギミ』の判定を頂きました。
このまま・・・ブクブクと太ってしまえばかっこいいパパにはなれない！
と思いまして、ダイエットを3か月前ぐらいから行っていましたが
その結果、『フツウ』の判定を頂きました。

丁度－10キロほどの減量に成功したのであります。
まぁダイエットの方法は夜９時以降はなるべく食べない。
後は間食を止める。これで効き目がありましたね。
今後はリバウンドを防止すべく、運動も取り入れていきます。

しかしながら・・・スーツがだいぶ合わなくなってしまいました。
ブカブカすぎて、お父さんのスーツを借りた子供状態になっております。
早く新調しなければいけませんね。

住宅事業部　茂木　博一

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