スタッフ日記 住宅編

金澤正久 自己紹介へ

体調管理

2020/02/07(金) 未分類

   みなさん  お元氣ですか!  金澤です。

 

昨今、テレビやラジオ・ネットニュースでも コロナウイルスの話題で持ち切り・・

マスクやアルコール消毒薬など、手に入らず たいへんな状況ですよね。

 

ならば、自分自身の免疫力を落とさないように 体調管理をしっかり取り組んで

対処するのが一番かと感じております。

栄養と休養をしっかり取って、人混みを避けつつの運動をする!!

 

 やはり、日頃からの「規則正しい生活」が一番と感じております。

 

        リフォーム担当   金澤 正久

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