スタッフ日記 住宅編

金澤正久 自己紹介へ

冬でも・・

2021/01/15(金) ひとりごと

  みなさん  お元氣ですか!  金澤です。

 

寒かったり、暖かかったりの昨今ですが、この時期の困り事として

トイレが近くなる事があるかと思います。

私も、外回りが多いので遠出の場合は、どうしても水分を控えがち

になります。が・・ 寒いこの時期でも、きちんと水分摂取は怠っては

いけません。空気は乾燥状態だし 当然 基礎代謝による発汗もあります。

隠れ脱水症状という言葉もあるように、対策として私は「白湯」を ”点滴飲み”

するようにしています。(少量をこまめに飲む)

みなさんも、まだまだコロナ禍は続きますが、体調管理に氣をつけて

お過ごしください。

 

   リフォーム担当  金澤 正久

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