スタッフ日記 住宅編
みなさん お元氣ですか！ 金澤です。
寒かったり、暖かかったりの昨今ですが、この時期の困り事として
トイレが近くなる事があるかと思います。
私も、外回りが多いので遠出の場合は、どうしても水分を控えがち
になります。が・・ 寒いこの時期でも、きちんと水分摂取は怠っては
いけません。空気は乾燥状態だし 当然 基礎代謝による発汗もあります。
隠れ脱水症状という言葉もあるように、対策として私は「白湯」を ”点滴飲み”
するようにしています。（少量をこまめに飲む）
みなさんも、まだまだコロナ禍は続きますが、体調管理に氣をつけて
お過ごしください。
リフォーム担当 金澤 正久