社長日記

長寿日本一の長野県 その1

2013/03/07(木) 未分類
長野県が、男女共に長寿県となったようです。
その昔長野県、特に佐久地方は日本一脳溢血が多い所でしたが、その後、全県的に食生活を始めとして、色々な改善をして日本一の長寿県になりました。

長野県生まれの私は、子供の頃に美味しい漬物を、お茶を飲みながら沢山食べました。それらはかなり塩分が強かったのですが、今は味噌汁も等もだいぶ減塩となっております。

元々、水や米、野菜等美味しい所ですので、食については理解が出来ます。更にあの大自然の中で農業をして、先祖からの田畑を大らかな氣持ちで、しっかり守っているという事等も、長寿に繋がっていると思います。


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